30代後半です。最近特に生理前の気分の沈みが大きく、精神的にしんどく感じます。

30代/女性 - 2021/09/19

以前から、イライラが増すことは常にでしたが、最近は全てがどうでもよくなり、実家に帰りたく衝動に駆られ、会社に相談したこともありました。
生理が影響しているかは分からないのですが、定期的にそうなるので、生理前後の状態が影響しているのかもしれないと感じています。転職してからそうなり始めたのでそのストレスみたいなものもあるのかもしれませんが…
pmddというものを知って、ネット診断をしたところ可能性有りと出たので、受診してみてもいいのかなと思ったとですが、病気でもないだろうし受診するほどでもないのか、こんなので来たのかとか思われないかも心配です。
行っていいものなのか，行くとしたら何科なのか教えていただけないでしょうか。
たまに、眠れない時は母親からもらったリーゼを飲むこともあります。