排卵痛で腰痛が続くのでしょうか？

40代/女性 - 2021/09/22

4日前から、腰痛があり、排卵痛だと思うのですが(おりものに少し血が混じる)、排卵痛の腰痛の場合、4日も続くでしょうか？
左側から痛くなり、昨日は全体が重く、今日は左側あたりです。お腹も重いような感じです。

横になっていると楽ですが、日常つらいです。
鎮痛剤は効きません。

約１年ほど前から、生理前に、
毎月ではないですが1週間腰まわりが重かったり、中間期の不正出血もあることがあります。
約１年前婦人科で検査しましたが、更年期でもなく、子宮筋腫もありますが、問題ないと言われました。

1月頃から心療内科に通っています。
そのときは不正出血もストレスかも、ということになりました。

症状が改善しない場合はまた婦人科を受診しようと思いますが、ここでお聞きしました。他の科だと整形か内科なのか…。