立ちくらみの原因は栄養不足？ストレス？
person40代/男性 -
42歳の主人の立ちくらみが1日に何度か起こります。
脂質異常症、重度の睡眠時無呼吸症候群と診断されたことをきっかけに、飲酒をやめ、高たんぱく低脂質の食事に切り替え、運動も続けています。
生活改善とパルモディアの服用で2週間以上経過しています。
先日、睡眠時無呼吸症候群の再検査をしたらなんと軽度と診断され、体重も落ちてきています。
立ちくらみ自体は生活改善前からずっと続いていますが、健康的な生活になってきても依然として起こるので気になっています。
運動はランニングを平日は30分くらいで5キロ、土日は1時間くらいで10キロ走っています。(走れない日も週1〜2日はあります)
10キロ走って帰ってきた時は、唇が白くなっていたり、糖不足で手が震えたりしたこともありました。
一気に食事内容が変わったので、貧血か栄養不足だったりしますか？
それとも以前から立ちくらみは続いているし、ストレスが多いので自律神経の問題ですか？
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