亜鉛欠乏症についてご相談お願いします。
person50代/女性 -
私は、今年に入って、夜中に口が辛くなって、耳鼻科を受診したところ、PCR検査、診察、採血結果で、亜鉛欠乏症と診断されました。
食事は、ちゃんと朝、昼、晩、しっかりバランスよく、栄養士の指示通りに食べていますが、どうしても60Lになってしまいます。
糖尿病もあり、朝、昼、晩の食前にベイスン0.2、食後にテネリア1錠、メトグルコ1錠、夕食後に、ロスパスタチン0.5とメトグルコを1錠のんでいます。亜鉛欠乏症として、ポリブレジンクを朝、夕に1日2錠飲んでいます。
自分でたくさんお薬を飲んでいるなあーとつくづく思う今日この頃、お薬の副作用が心配です。
亜鉛欠乏症の原因ですが、普通に食べていても、私のように不足するのは、食べる量が少ないのでしょうか？
コロナウイルス が流行していますし、亜鉛が不足するのは、免疫が低下して感染しないか？と心配です。
また、一般的に私のように、食べていても、味覚障害がでてしまうタイプは、どうしたら良いでしょうか？
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