頭に薄い膜で覆われてるかんじを一日の中で強弱があり、モヤモヤしてすっきりしない。

40代/女性 - 2021/09/23

現在、脳神経外科にも通院しており薬を飲んでいるのですが特に変わりないです。ストレスからきているのかと何年か前には精神科なども転々とした事もありまが特に変わりないです。最初の始まりは仕事がハードで地に足がつかないふわふわした感覚になり、またある時は仕事はこなしてはいるものの人間関係など思い悩み、朦朧とした中で過ごしていた時もあります。
現在タイトルにもした頭がスッキリせずにボォーとしているままに随分長く過ごしております。通院先のお医者さんにも言ってみましたが分かってもらえず、どう今の体調から抜け出せるのか？何をどうして良いのか分からずにいます。時間がたてば治るものなのだろうか？など考えたりしますが今の体調から抜け出したく、こちらに辿りついています。言葉で表現するのが難しいのですが、頭上の脳みその部分をなにかで覆った塊が乗っかっているとでも言いましょうか…その感覚には強弱があります。集中している時や横になっている時はほとんど気になりません。
首筋には凝りがあり、つっかえ感からきていたりもあったりするのでしょうか？喉にもずっとつっかえ感があります。
話がそれてしまいますが、食べてしまっているのもあるのですが体重が随分増えてしまっており、原発性アルドステロン症と肥満のかかわりはあったりしますか？体重増加からか、両足裏に痛みが現在出ています。足裏の痛みの前は左足の膝裏に痛みがありました。仕事のほうはずっと立ち仕事で指定の安全靴を履いて工場で製造業に高卒より勤めております。
運動は一切していないので、やはりストレッチでもしないといけないかと思っているところで、減量したら変化があるのかと最近特に思っているところです。
どうぞよろしくお願いいたします。