禁煙について。コールドターキーでやめるのは苦しいですか？

40代/男性 - 2021/09/23

同じようなことを何回も質問して申し訳ございません。
3ヶ月位前に禁煙外来でチャンピックスで治療を開始して３週間で副作用で中止になり、ニコチンガムを勧められて、最初は5~6個位使ってましたが徐々に減らしていき今はだいたい2~3個使ってます。
つい最近禁煙外来で相談してきましたが
ニコチンガム2~3個なら、いきなりやめる方法もあると言われました。ただし、禁断症状が2週間位続くそうです。
もうひとつの方法は長い時間かけて少しずつ減らしていき辞めて行けば良いと言われました。
アスクドクターズに最近質問したら同じような解答が返って来ました。
それで、最近ずっと、コロナの影響で在宅勤務が続いていたので長い時間かけて少しずつ減らしていき辞めて行けば良いと思いましたが、コロナが激減しそろそろ職場での仕事が始まりそうなので、ニコチンガムを早めに辞めたいという気持ちになりました。
そこで質問なのですがコールドターキーでいきなりニコチンガムを辞めるのはかなり苦しいですか？
2週間位我慢すれば楽になりますか？
解答お願いします。