お腹の張りと腰痛について

40代/女性 - 2021/09/23

一週間ほど前からお腹にガスが溜まるようになりました。それと同時期に腰痛で目覚めます。
軽いヘルニアがあるのですが、ここ半年で15キロ程ダイエットし、標準体重になったこともあり、腰痛は快調でした。
痛む部位はヘルニアで受診していた頃と同じ辺り(腰の他左骨盤周り、太腿前部)です。
また、便秘とまではいかないのですが、一週間に1回程度出ないことがあり、便が硬く排便が辛く、残便感があります。
昨日の朝から整腸剤を飲み始めたところ、日中のお腹の張りは軽減しましたが、やはり早朝にお腹の張りと腰痛で目覚めました。
毎日ウォーキングや、腰の痛みが出る前日にダンスをしたことや、デスクワークで残業も多く、座っている時間も長いため、純粋に腰痛の再発とも考えましたが、お腹の調子も悪く、最近仕事でかなりのストレスを感じていることから、友人に過敏性腸症候群ではないかと言われたのですが、このような症状があるものでしょうか。
毎年子宮がん検診は行っていますが、子宮筋腫があるものの、1年半程エコー検診を行っていないので、そちらも心配しております。