裸眼です。ガチャ目？不同視？

30代/女性 - 2021/09/23

7月くらいから視力の低下を感じ、頭痛がひどくなりビタミンの点眼薬やヒアルロン酸点眼などをしてきても改善せず、眼科で診察したところ左目0.6右目0.3でした。左-0.25右−1.75の近視です。
ミドリンmを使用すると頭痛もなく過ごせますが根本的な治療になっていないのでは？と思い、辞めて1週間くらいたちますが左目は何もないのですが右目の奥だけ若干の痛みを感じます…。
また先生からは元々裸眼の人は視力が下がるのはあまりないと言われ育児疲れと言われています。。
でも元々子供に対してストレスをかかえてるようなかんじは自分ではしていません。。
個人的にはスマホやipadをたくさんいじっていたせいかな？と思ってます。
一時的なものなのかわかりませんが、遠くが見えにくく辛くなりコンタクト、メガネを処方してもらいましたがメガネはなんだか慣れず、ドライアイがあると診断されているのかコンタクトは付けている間は目薬がてばなせません…。
裸眼でも過ごせないことはないので裸眼で過ごしています。（外にいると苦痛には感じます）
目の奥の痛みを改善するにはメガネ、コンタクトを使用した方がいいのか見えすぎて余計疲れてしまうのかな？とも悩んでいます…

メガネコンタクトの度数は左-0.25 右-0.75でつくってあります。