毎日ふと具合が悪くなる
person40代/女性 -
よろしくお願い致します。毎日ふとした瞬間に気持ち悪くなります。その時は不安感に襲われ一瞬冷や汗と熱感に襲われます。一瞬で治る場合とそのままパニック発作に移行する時があります。立ちっぱなしの時や暑い日に自転車移動した時などに特に気持ち悪くなります。気持ち悪くなるのが怖いのでまたなるのではないかと考えると実際誘発してしまいまたなってしまいます…迷走神経反射や自律神経も弱いと思います。日々本当に辛く生きるのが難しいです。体質だと割り切り受け入れ付き合うしかないのでしょうか…すぐにみぞおちあたりがモヤモヤ気持ち悪くなりどんよりした気持ちになるのが大変辛いです…(胃が悪くて気持ち悪くなっているのではないのが分かる) 気持ち悪くなりやすいのは体質だと受け入れるしかないのでしょうか…アドバイス頂ければ幸いです。
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