頻繁におならが出て困っています

50代/男性 - 2021/09/23

恥ずかしい話ですが、数年前から毎日頻繁におならが出て困っています。特に体調がすぐれないとかは無いのですが、ガスがたまりやすいのか、いつもお腹が張っておならが出てしまいます。
内科医に相談した際に病気の可能性はなさそうと言われ食事や精神的な事が原因かもといわれましたが、心当たりはありません。2年ほど前に大腸カメラで検査しましたが異常は見られませんでした。
これだけではわからないかもしれませんが対処法方などありましたらご教示下さい。