育児ノイローゼ？うつ？

20代/女性 - 2021/09/25

最近上の子のイヤイヤ期がピークに達しています。何をするのも嫌、ダメ、ずっと怒ってる様子にイライラしてしまうことが増えました。今日もお風呂に濡れたらいけないおもちゃを持っていくと聞かず大泣き。何を言っても聞き入れない様子にブチッと来てしまい、突き飛ばしてしまいました。我に返ったときには子どもは床に寝転がり泣いていました。その後違うおもちゃで気をそらすと機嫌が直りケロッとしていましたが、私が自己嫌悪と後悔に押しつぶされ号泣してしまいました。子どもはその様子を見て悲しい顔をしてよしよししてくれました。情けない母親で本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
子どもに心の傷として残らないか心配です。
ここ数ヶ月どこにも出掛けられず、家では戦争のような毎日で鬱々とした気持ちが続き、可愛いよりつらいと思うことが増えた気がします。育児ノイローゼなのでしょうか。それとも鬱なのでしょうか。精神科等を受診した場合、どんなことをしてもらえるのでしょうか。