乾燥や季節の変わり目での咳喘息の咳やのどのイガイガと、コロナや風邪の喉の症状や咳の様子の違いは？

30代/女性 - 2021/09/26

2～3週間前の涼しくなった頃より、喉がイガイガしたり、咳が出ています。
1日中ではなく、窓から外気が入ったときや、話そうとしたとき(時々)、などです。
声がれはなく、風邪のときの喉が焼けるような感じでもなく、イガイガ？チリチリ？髪の毛でも入ってる？ような、静かに涙目になる感じが時々あり、その続きで咳き込むこともあります。
感覚としては、以前から患っている咳喘息の時のように、のどや気管が過敏になってるなという感じです。

このご時世、マスクや換気、消毒など絶えず気を張りつめて生活しています。
友達にも会えず、出掛けもせず、精神的に不安定になるほどです。
そんななか、少し体調が不調になると、ものすごく不安になります。
タイトルの通り、咳喘息や気管過敏による咳やのどの症状と、コロナ他感染によるものの、見分け方を教えてください。

熱は一度もありません。
だるいのは睡眠不足でずっとで、いつもどおりかややプラスくらいで、家事育児はいつも通りでしています。
この2～3週間、悪化もほぼありません。
買い物に週に1度、密を避けて短時間行くくらいで、気が滅入るほど、ほとんど家にいます。
夫の職場も上の子の園でもコロナ判明はなく、それ以外の外出はなし。

ただ、夫と上の子、近況で週に何度か会う実家の両親も、同じく涼しくなった頃から、のどの乾燥や咳が時々あります。
私と家にずっといる下の子(1歳)も、鼻水や咳さえなく元気です。

昨日、偏頭痛でかかっている脳神経内科の先生に相談して、胸の音は悪くないとのことで、風邪やコロナの話は出ず、レルベアの吸入を再開することになりました。

自律神経のバランスを崩しているのか、時々息苦しさを感じます。
特に夕方バタバタして、一段落したときなどで、SPO2が100とか99とか高くなっています。

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