慢性的な首、肩、背中の凝り

person50代/男性 -

もう何年もある症状ですが、この一年週に4日JRで片道1時間の通勤となり慢性的に首、肩、肩甲骨が凝り頭痛やめまいがたまにあります。
歯医者や美容院で椅子を後ろに倒されると首から脇まで伸ばされ気持ちいいのと同時にめまいがしてドキドキしたりします。
辛い時はジクロフェナクナトリウムのテープを貼ったりローションをぬったりしてますが一時的な効果かと思います。
受診するなら整形外科でしょうか?
または薬・カロナールを飲みながら付き合っていくしかないのでしょうか?
宜しくお願い致します。

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