来月の健康診断について
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
来月、1年ぶりに健康診断を受けます。
昨年、健康診断は異常ありませんでしたが、血糖値が一昨年より軽微上昇していました。
171センチ、53.5キロの痩せ方で、今後の糖尿病やコレステロールが不安で週2でジムにで筋トレ、週3日程度10000歩歩いています。
食事も野菜→タンパク質→ご飯の順に食べています。
今回の健康診断では異常値が出る可能性は低いでしょうか?
また、4年ぶりぐらいにHba1cも調べます。
一昨年の空腹時血糖値は80、昨年の空腹時血糖値は93、運動や食事に気をつけていたら大丈夫でしょうか?
また血糖値が上がっていたらと不安です。
よろしくお願いいたします。
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