人間関係、仕事のストレスで、涙が止まらなかったり常に不安で仕方ありません

20代/女性 - 2021/09/27

2週間前から職場での人間関係とプレッシャー等によるストレスにより、気分がずっと下がりっぱなしです。
ふとした瞬間涙が止まらなくなったり、会話をしているだけで涙が出たり、涙のコントロールができないことが増え、何をやってもすぐ嫌になってしまうことが増えました。

2年前にも人間関係により同じような症状があり、半年くらいで治りましたがその時の辛い記憶すら蘇り、それに対してもまたストレスを感じます。