皮膚が厚く感じる様になりました。

20代/女性 - 2021/09/27

今日の朝起きたら何も無かったのですが、2ヶ月の息子にミルクをやり寝かせて仮眠して起きたら皮膚に違和感を感じ、皮膚が厚く感じる様になりました。
舌を軽く噛むと舌が厚く感じ、足や腕の皮膚も厚く感じます。
触ってる感じや痒みや痛みはあります。
寝不足なのかストレスなのか自律神経が乱れてるのか、風邪なのか…もしくは重い病気なのか…不安になります。
最近カフェインも多く飲みすぎていたのでカフェインのせいもあるのでしょうか。