私の症状から、どんな漢方が合うか教えてください
person40代/女性 -
今まで体調改善のためにいろいろな漢方を試しましたが、ネットで自分にはこれがいいかな、と調べていろいろ試して飲みました。
本当に自分に向いているの分からず、どれも1カ月もしないうちにやめてしまうのですが、自分の症状からどんな漢方が適しているのかお尋ねしたいです。
一番改善したいのは顔色です。
・顔色どす黒い系(青ではなく黒ぽい)
・目の下に色素沈着の黒クマ
・舌はいつも白い苔(そのせいで全体に色が悪い)
・舌に歯形がついていますが、奥の方の歯並びが悪くて全体に敵に内側に入り込んでいるため、それで押されてついてしまいます(これは歯科医で指摘されてます)
・とにく目の周りや足などにむくみは感じられません(指で押してもへこみません)
・トイレの回数が多い(ちょっとずつ何度も行きたくなる感じです)
・ひどい便秘と下痢を繰り返す
・冷え性
・疲れやすい
・爪の色だけ綺麗なピンク
・持病役はありませんが、定期的にビオフェルミンを飲んでいます
10代のころからずっとこのような状態なのですが、症状から腎が弱っているのかなと思います。
病院での検査は特に体のどこかの数値が悪いことはないのですが、昔から顔色が黒い感じでした。
自分の体重などから考えると少しクレアチニンが高い気もします(0.7~0.83)。
血の巡りがよくないのか、老廃物が流れていないのか、こういった場合どういう漢方が適しているでしょうか。
また日常的に漢方にプラスしてどういうことをやればいいでしょう(例えば運動とか)。
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