腹痛後の血便について

person40代/女性 -

本日の日中の食事はお菓子だけでほぼ寝ていました。お腹の張りを感じましたが18時頃買い物へ、30分後位に帰宅後、張りから痛みへ代わり、トイレに40分程こもりました。
トイレで全身汗だくになるほどの便意(痛み)ですが、ゴロゴロなるばかりで便はでず、終盤やっと少し下痢と水が出ました(体操座りをした時、左側でゴロゴロの音がかなり大きく鳴り、そのあと痛みは落ち着きました)。
市販のビオフェルミンを飲み、お粥で夕食後、しばらくすると再度便意があり、水便の出方でしたがふと便器を見ると小さな下痢の端に赤くねばついた感じの血がついており、下に沈んだ水便と思ったものも、血便のようにみえました。

普段は便が出たあと、お腹の張りは治まる気がするのですが、まだ座ることに違和感がある程、お腹の張りがあります。(いまカイロをお腹に貼っていて、痛みはありませんが歩きにくい感じがします)

もし、沈んだものも血便なら量も多く心配ですが、一週間程は仕事で病院には行けません。

【質問(4点)】
・何に気を付けたら良いですか?
・緊急を要する基準を教えてください
・どんな病気の可能性がありますか?
・大きくゴロゴロっと鳴った時に腸が傷ついたから血便が出てるのでしょうか?

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