自律神経失調症は必ず治るのでしょうか

person30代/女性 -

昨年5月に体調不良のため内科にかかり自律神経失調症と言われ8月まで受診をしましたが良くならず友達の薦めで9月より心療内科に今も通院してます。心療内科にかかり体調も良くはなってきたのですが睡眠だけ今も上手く取れません、今月は幼稚園の行事やPTA活動と忙しく、旦那とのすれ違いのためストレスがたまり体調が悪くなってきてます。一度、自律神経が乱れると些細な事で簡単に乱れるのでしょうか?完全に治る事は無いのでしょうか?治らないのだったらこの先不安ばかりです、治る方法あるのでしょうか、教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いします

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