41歳女性、急に息苦しくなった
person40代/女性 -
たった今のことです。
マスクをして仕事中でしたが、なんとなく呼吸が浅い気がして深呼吸を繰り返していたところ、急に呼吸が苦しくなりました。
過呼吸かと思いましたが、マスクを外して呼吸したところ、少しずつ楽になりました。
恐怖を感じるくらい苦しくなったのですが、これは何かの病気でしょうか？
また、背中の左上、肩甲骨の内側あたりにわずかな痛みがあり、今朝からずっと気になっていました。
気にしすぎての精神的なものでしょうか。
年齢的に不調が出てくる頃なので、不安です。
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