産後1ヶ月です。眠りにつく時、ソワソワ、ザワザワ感があり眠れません。
person30代/女性 -
産後1ヶ月ちょっと経つのですが、眠りにつく時、身体がザワザワ、ソワソワ、イライラ、、、なんとも言葉では形容しがたいのですが、そんな感覚があり眠れない時があります。毎日ではありません。
症状が出ると、入眠しそうになるとその不快感で起きてしまいます。ため息をついたり、脚をバタバタさせたりしてみると多少スッキリしますが、また寝ようとすると繰り返します。
授乳でただでさえ睡眠不足なのに、眠い時に眠れず、かなりストレスです。
妊娠後期に似たような症状があり、その時は脚の不快感がメインで、妊娠中のムズムズ脚で出産したら治るだろうと思っていたのですが、別の原因があるのでしょうか？
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