息が吸いづらい感じがする 自律神経の乱れ

30代/女性 - 2021/09/30

以前より質問させてもらってます。
三男の産後息苦しさに悩んでいます。妊娠中もあったのですが、産後の方が症状としては強く出ます。今月はじめの方が結構つらくて毎日呼吸ばかり気にしてしまっていたのですが、こういう症状は気にすれば気にするほど顕著に出てきてしまうものですか？
先週から今週にかけては割と症状落ち着いていて体調良かったのですが、今日またあまり良くないです。
日によって出たり出なかったりするものでしょうか？せっかく良くなったと思っていたのにまた出てきて気分的にも落ちてしまっています。天気が悪かったり、台風で気圧が変わったりする時には割と症状出るけど関係しているのでしょうか？
中々難しいのですけど、別のことを考えれば良くなりますかね。