下腹部痛からの左背中痛や吐き気

40代/女性 - 2021/09/30

一昨日更年期に入り生理が遅れているタイミングで下腹部痛が起きました。たいして気にしてなかったですが、痛みが強くなったり波があり、排便したくなり行くと多めの普通便。そしてしばらくしてまた少し柔らかめの多めの便。で、腹痛が落ち着いてきました。が、今度は左腰というかウエストの高さあたりの左背中側、みぞおちの高さあたりの左背中側、左脇の下や肩甲骨あたりと、場所を変えながら痛みが。さらには吐き気みたいなものも。
実は、年に数回似たようなことが起きます。今回も、腹痛の前に1週間以上前から左肩甲骨あたりが微妙に食後に痛くなり、医師から筋肉か神経？病的なものではないだろうと言われてからの今回の腹痛でした。昨日からはこの肩や肩甲骨あたりの痛みは長く強くなり、腹痛とともに背中側の痛む範囲が下に広がった感じ。痛みや場所には波があり移動します。
今朝、念のため胃腸科に行きましたが、便が溜まっていたのが一気に出たという過程での体の痛みや吐き気では？と。これも毎回言われるのですが。
慢性膵炎とかだったら怖いですが、排便で腹痛は軽くなったこと（かわりに背中の痛みが強くなりましたが）、胃カメラ腹部エコーは毎年定期的にしていることを考えると、やはり便通の問題なのでしょうか？便通で、脇の下あたりや肩甲骨あたりも痛くなりますか？または肩こりとか心因的とか色んな原因が混ざってるのでしょうか？
ちなみに、病気不安症で心療内科通ってます。