会食恐怖症かもしれない

20代/女性 - 2021/10/01

昔から外食が苦手でした。外食の行った時に、早く食べなさいとか、もっと食べなさいとか、なんで食べないの？具合悪いの？などと言われて親が機嫌が悪くなったりして、それが怖くて胃の調子がおかしくなるまでトイレで吐いたりしたこともありました。この症状を親にも理解して貰えませんでした。そんな中で小学校6年生の時に給食の完食指導に厳しい先生に当たってしまい、給食の時間は恐怖と吐き気を我慢する時間になってしまいました。朝ごはんもまともに食べれずここではさすがに母も気づいてくれて先生に伝えてくれたことにより、先生も残してもいいよと言ってくれるようになりしばらくは以前ほどそこまでストレスなく給食を食べることができていました。
ですが外食への恐怖は変わらず、年齢が上がるにつれ人とご飯に行かないと行けなくなる機会も増えました。当時は給食ではなく、いつもと違うお弁当の日とか、学祭の日とかいつもと違うスタイルだと全部食べないと、と緊張して吐き気を催してしまい、友達に怪訝そうな顔をされたり、友達との外食や、家族との外食さえも緊張して吐き気がするのでまともに行けなくなりました。
今は家族との外食や親しい友達との外食は何とか行けるようになりましたが調子が良くない時はまだ吐き気がする時があります。
今では特に初対面の人と食事に行ったり、初めて一緒にご飯を食べる人が相手だったりすると極度に緊張して吐き気がします。これのせいでまともにデートなどもできず元々自分が好きになれないのにもっと自分に自信が持てません。会社の飲み会なども本当にストレスです。食べられずにゆっくり食べていると、お腹すいてないの？とかもっと食べなよ！と言われて余計にストレスで吐き気がします。
この症状は治療出来るのでしょうか。病院で理解して頂けますか？それともこんなくらいで病院に行こうとするなんて甘えでやはり気にしすぎでしょうか。