食事数時間後の腹痛・下痢について
person30代/男性 -
主に夕食を摂ってから数時間後に腹痛が起こることがあります。
大体の流れとしては、焼肉等を食べて、就寝後、腹痛で目を覚ます→数時間仰向けで痛みに耐えていると、便意を催す→下痢をする（かなり水っぽい）→排便を機に段々と腹痛が治まる。
という流れが多い気がします。
ただ、焼肉ではなくアイス等の冷たいものであったり、単純にいつもより沢山食べた場合になることもあります。
また、排便をしても治まらないこともあり、時には嘔吐（強い痛みが原因かもしれません）することもあります。
腹痛は、腹部全体的に痛い気がするのですが、中心部が痛いように思います（みぞおちや、そこから下の辺り）
これは消化不良なのでしょうか。
また、以前は焼肉を食べたり、多少暴飲暴食をしても、ここまで腹痛が起こることはなかったのですが、年齢とともに変わっていくのでしょうか。
腹痛が起こらないようにする対策や、起こってしまった場合の対処法もご教示いただきたいです。
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