高血圧についてよろしくお願いします。

50代/女性 - 2021/10/03

ご相談よろしくお願いします。
私は血圧が少し高く以前からオルメテック10ミリグラムとメインテート半錠を服用しています。
今通院している個人病院は血圧を測って手帳に書いてくださいと言われたことがなく薬だけ出していました。
ちょっと不安になり違う病院にいき先生に言いましたところこれから朝晩測って手帳に記入してくださいと言われました。
そこで昨日の夜からつけ初めました。
私はすごい不安症があり血圧計を見るだけで怖くなり動悸がします。
昨日の夜寝る前に測ったら130の66とか123の63でした
今日の朝起きて測ろうと思いましたが
朝は血圧が高くなると聞いていましたので測るのが怖かったのですが頑張ってはかると156の66とか160の71になり怖くなりはかるのをやめました。
このままではまたお薬も増えますでしょうか
朝はかるのが怖くて不安です。
それと私は上の血圧と下の血圧の差が非常に大きいです。何かほかに病気がかくれているかのうせいはありますか今まで通院していた病院の先生は気にしなくていいといわれたのですが
よろしくお願いします。