過度？な性依存に悩んでいます。

20代/男性 - 2021/10/03

初めまして。
20代後半の男ですが、現在自分自身の過度な性欲について悩んでいます。
長文乱文ご容赦ください。

昔からではあるのですが、自分は他人以上に性欲が強いと思っています。
これまで何人か女性とはお付き合いしてきたのですが、自分の強すぎる性欲が故に、一度避妊をせず性行為をしたこともあります。（そのお相手はピルを服用していたこともあり何事もなかったです）
そのようなこともあり、あまり長続きせず、特定のお相手がいない間はマッチングアプリなどで不特定多数の女性と性行為に及んだこともあります。

また、自分の性的趣向が未成年（高校生）、盗撮といった社会的に許されないカテゴリであると自覚しており、二度ほど電車内で、反対側に座っていた女性のスカートにスマホのカメラを向けたこともありました。
今は猛省していますしやってはいけないことと自覚はしているのですが、抑えられなかったのが正直なところです。

これまでそういったことでトラブルになったことはないですが、今後のことを考えると不安を感じてしまいます。
「ダメと分かってても我慢できなくなってしまう」この状況を脱却する方法は、何かあるのでしょうか？
また具体的な対処療法等はあったりするのでしょうか？

両親、友人、今の彼女にも相談できず、どうにか専門家の方々のお力をお借りしたく、投稿した次第です。
決定的な方法はないのでしょうが、どうにかこの現状を脱却したいと考えております。
追加で必要な情報がありましたらお答え致します。宜しくお願いします。