26歳の妻　パーソナリティー障害に悩んでいます

20代/女性 - 2021/10/03

現在26歳の妻が精神を患っております。症状から境界性パーソナリティー障害だと思いますが医師の診断は受けておりません。症状は常に昔の悪い思い出を昨日のことのように思いだし不安定になり涙を流す。将来に対し希望が持てない。不安しかない。夜寝ようとすると発作のような症状が出てしまい寝付きが悪い。話す内容はいつも同じで過去のこと。夜の夫婦生活に依存する。考え方が0か100である。仕事や外出先では人当たりが良く良い妻です。
そこで相談したいことは３点です。
1.精神科の医師の診断を受けた方が良いか。
2.個人での治療は可能か？その際どういったことに注意すべきか。
3.過去のトラウマ(5歳の時父親からひどい扱いを受けていた)を克服する方法。
色々な本やネットでの情報を読んで実践しましたがある時をきっかけに0に戻ってしまい、前に進んでいるように感じません。なにとぞアドバイスをお願いします。