起床時左足甲(中指薬指付け根から2～3センチ辺り)の痛み

40代/女性 - 2021/10/04

痛い部分は一部分で左足甲の薬指中指の付け根付近2～3センチです。見た目は左右変わらないような若干紫のような？
起床時布団の中で足指を動かしたり背伸びをすると激痛(10のうち8)で朝は歩くのにびっこになります。
時間がたつと痛みはなくなり、足指を反らせると痛かった場所に圧迫感があります。起床時は左足ふくらはぎ半分から下が痺れてる感覚もあって昼間から夜は左足に脱力感がありました。
痛くなって今日が三日目ですが起床時の痛みは昨日よりましになっています。足指をそらしたり伸ばしたりするとズキズキ(8の痛みが一瞬)します。歩く時痛くびっこになりますが今日は痺れはありませんでした。
これが不思議と昼間にはズキズキした痛みが治っていて、思い切りそらした時にその場所に圧迫感がでます。
コロナ禍で子供も保育園いっておらず、なかなか受診しずらく相談しました。
どういった原因が考えられますか？
今日は昨日より痛みがましなこともあり、様子みてみようかと思うのですが大丈夫でしょうか。。
思いあたることは、6日間近くの実家に泊まっていて階段のぼりおりが激しかったのと
子供とスマホでアニメをうつぶせの姿勢で１日2,3時間くらい見たことなどです。
宜しくお願いいたします。