うつ病なのでしょうか

20代/女性 - 2021/10/04

1月程前から、職場での自分の需要などを考え出し、必要でないのでは、、、と思うようになりました。職場の上司のやり方に納得がいかなくて、それを伝えても、平謝り。改善されるのかと思ったらどん底に落とされて、のような
精神状態のまま、今までやってきました。
急に耐えられなくなって、倉庫で泣いてしまったり、仕事に集中できず、イライラモヤモヤ、
悲しくなったり、を繰り返しています。
仕事上のミスも、だいぶ増えました。
その状況が少し軽くなったかと思った頃、
今度は私のパートナーが重度のうつ病と
診断されました。家では普通なのですが、
仕事になると吐き気を催す程です。
一緒に住んでいますが、私自身、
自分の精神状態もおかしいと思っており、
診療内科を受診するべきか悩んでいます。
パートナーに比べれば軽い方なのでは？
と思い、ただの甘えや、ただ行きたく
ないだけなのかと考えたりして、
うつ病なのかどうかも分かりません。
物事が楽しめない、感情が不安定、
頭痛がする、たまに少しのムカムカ
こういった症状はありますが、
病院に行くのも気が引けてしまいます。
診療内科には行くべきなのでしょうか。