サプリメント（アミノバイタル）

50代/女性 - 2021/10/04

50代後半女性勤め人です。過去に2B期肺腺癌もが見つかり手術後寛解しています。（昔からお酒もたばこも飲みません）
仕事はまあまあ忙しい事務職の管理職で残業もあります。週明けはともかく、火曜水曜と進むとだんだんとぐったりしてくるので、味の素のアミノバイタルゴールド（アミノ酸含有量が多いもの）を寝る前に飲みます。これであまり疲労感を自覚せずにがっつり金曜まで仕事できます。飲まないと週後半はぐったり疲労してしまいます。よく効くので、スポーツをしていた学生の頃これがあったらよかったのにと思います。
質問は、アミノ酸系のサプリを恒常的に飲むこと、その中でもハードなスポーツや登山などをやる人が飲むといわれているものを、たいして運動もしない人間が飲み続けることに懸念はないかという点です。アミノバイタルのそこまで高成分でないものだとやはりそこまで効き目がないような気がします。また、現在通勤はするのでそこそこ歩行数はありますが、ほとんどスポーツらしいものはしていません。