空腹時血糖の高さについて

person30代/女性 -

33歳女です。
妊娠糖尿病に引っかかり、出産3ヶ月後の再検査(1月12日)では
空腹時  96(基準値100)
2時間値 124(基準値140)
hgA1c   5.6
でした。私の母親が2型の糖尿病です。
遺伝的になりやすいのは承知ですが空腹時の高さ、A1cが5.5以上ある事に不安を抱えておりました。

そんな中9月13日に会社の健康診断がありましてまた血糖値を測る機会がありました。
空腹時 94(基準値99)
A1c等は測っていません。
この血糖値はやはり高いのではないかと不安になっています。
去年は90、一昨年は82でした。
年々ひどくなっていますし、やはり運動療法や食事療法をしないと行けないでしょうか…

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