不眠で、お薬の併用と飲み方について相談です

30代/女性 - 2021/10/05

不眠とお薬について追加での相談です。
もともと、寝付きは悪く眠れない時に週１〜２回デパス0.5服用で元気に過ごせていました。
先週、木曜日から急激にバランスが崩れてデパスなしで寝て、夜中に目が覚めると２時間くらい眠れず焦って、ドキドキして夜中にデパス服用。
ロゼレムを内科で頂き寝付きは良くなりましたが、すぐ目が覚めるので、目覚めて頑張っても寝れないタイミングでデパス服用。
ロゼレムは、土曜日から服用していてまだ効果はありませんが安全なお薬のようなのでもう少し続けていきたいです。
昨日、診察でてんかん外来の主治医からデパスとルネスタを処方して頂きました。
ロゼレムと併用はあまり良くないのでロゼレムのみ、デパスのみ、ルネスタで眠れなかったらデパス追加という感じで調節するようにとのことでした。
ロゼレムは、もう少し継続したいのですが、まだ効果はないのでロゼレムのみはねむれません。
その場合、どの組み合わせが良いですか？
ロゼレムが効果出るまでデパスと併用可とここで教えて頂いたのですが、飲むタイミングとしては、覚醒してからデパスを飲むより寝る前にロゼレムとデパスを飲んだ方がリズムができるのでしょうか？
ロゼレムとルネスタは併用できますか？
ルネスタは頓服として使用した方がいいのでしょうか？
眠れないと次の日に支障がでて困っています。
よろしくお願い致します！