膝の痛みで歩くのが困難な場合があります。

50代/男性 - 2021/10/06

右膝の内側が痛く歩くのが困難になっています。
先日、仕事場で重い荷物をいくつも持ったのが原因に思えるのですが今回が初めてでは無く、何年も前から痛くなる時は度々ありした。
今回は何よりも階段を降りる際にかなり痛みが出ます。
平坦な所は普通に歩けているのに、階段を降りる痛みがする時はその後残り平坦にも影響が出ています。
今までですと数時間で痛みは治まっていたのですが、今回は数日続いています。
湿布を貼って寝ると朝にはかなり痛みは引いていますが、やはり皿の中の方は痛みが少しあるような状態です。
毎日荷物を持つ場面はありますので、その日が多いか少ないか、重いか軽いかにもよります。
ここ2ヶ月くらい前から重い物を持つ機会が増えたのは間違いありません。
ただ普段から痛む時もありましたので100%が原因か分かりません。
現在はサポーターを購入して巻いています。
近くに整形外科が無いのと、繁忙期でなかなか病院に行く機会がなく困っています。
先生方のご意見をお聞きしたいです。
宜しくお願い致します。