トラウマの克服
9年も前になりますが、車を運転していて急に呼吸がおかしくなり、手足がしびれた後に手と足の硬直、後もう少しの所で家だったのですが、手も完全に開かなくなる程まできて、ようやく近くの駐車場に止めたのが、最初の発作です。その後、病院でパニック障害と言われて、薬を飲みましたが、ボーっとした感覚なんですが、緊張する場面では、やはりものすごく緊張するので、しばらく飲みましたが、これでは治らないのではないかと思い勝手に薬をやめ、行動療法やカウンセリングなどをし、だいたいの事は出来るようになりました。その後、出産や子育てでをしてきましたが、いまだに、車の運転では、止まっている時に動いてる感覚や他の乗り物でも勇気がいります。人が運転する車でも高速道路は怖くてダメだし、人と話していても逃げたくなる気持ちがしてきたり。これから、病院へ行っても良くなるのでしょうか?
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