病院での異常な緊張に悩んでいます

40代/女性 - 2021/10/06

以前から病院に行くとドキドキしていたのですが、昨年検査入院をしてから酷くなり悩んでいます。
家では大体上110前後、下は70前後ですが、病院では140以上になります。脈拍も100を超えてしまいます。診察が終わるとホッとして動悸も嘘のようにおさまります。
家で測って正常値ならあまり心配しなくてもいいのでしょうか？
毎回病院に行くのが憂鬱になります。