気分の落ち込みが続いています。

20代/女性 - 2021/10/07

現在このような症状があります。

・数ヶ月に一度1〜2週間程気分が落ち込むようになった（落ち込んでる時はたまに涙が出る）
・睡眠は問題なく取れる
・やる気が出ない、疲れやすい
・集中力が急激に落ち、今まで集中して出来ていたことが出来なくなる
・いつものように笑顔で人と話せないと思い、人と顔を合わせるのを拒むようになった

これらの症状は、今年の3月頃（就活や他の活動等の度重なる失敗があった時期）から何か上手くいかないことがある度に出るようになりました。
現在は気分が落ち込んでから8日程経っています。

私自身今まで気分の落ち込みがずっと継続するわけでもなく、睡眠もちゃんと取れているので、うつ病とは違うものだと考えているのですが、この症状に似た病気等はありますか。

それとも病気等ではなく、元々の性格によるものなのでしょうか。

これらの症状だけでは分かる部分も少ないかと思いますが、推測で構いませんのでご回答の程よろしくお願いいたします。