人間ドックによる血液検査異常値について
person40代/男性 -
コロナ禍による運動不足もあり、脂質数値と糖代謝異常値が悪化しました。具体的には、総コレステロール269（258）、HDL76（89）、LDL171（133）non HDL193（169）、中性脂肪80（100）です。括弧内は昨年の数値です。とくに中性脂肪がサプリメント効果のためか下がったのに対して、LDLがテニス、筋トレを自粛生活して運動不足な上に家でお酒を飲んだりアイスクリームをよく夕食後に食べていたせいか上がってしまった気がしています。血糖値もよくなくて空腹時106（103）、hba1c6.0でした。肝機能は、ALT34（19）、でしたので家飲みでのお酒の量が少し多かったせいだったような気がしています。今はテニス、散歩を再開しました。糖質制限と不飽和脂肪酸とくにえごまやアマニ油など少量ずつ摂取するようにしています。この程度で様子を見ていて数ヶ月したら再度血液検査でも大丈夫でしたでしょうか？
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