悩んでいます。
person20代/女性 -
主人や子供の前では、笑顔を絶やさないようにしてきました。最近、その笑顔が本当なのか作っているのか自分でわからなくなっています。誰かがいる時は、笑っていられます。楽しく話せます。しかし、一人になった時、悲しい事、辛い事、不安な事、悪い事しか考えられなくなります。 自分の思い通りにいかない事が続くと、主人に罵声を浴びせたり、物を投げつけたりしてしまいます。イライラしている自分と、ダメだ!落ち着いて!という自分がいます。どうしたらいいのかわからなくて、悩んでいます。ただ気性が荒い性格なのか、心の病気なのか、一人になると、居なくなりたくなります。
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