1型糖尿病の早朝、夕方の高血糖について

20代/女性 - 2021/10/09

hba1c 6.0あたりを行き来している1型糖尿病です。
毎日食前にノボラピット、寝る前にグラルギンを打っています。

ここ2ヶ月ほど、ほぼ毎日、朝血糖値が200を超えています。
夜中に低血糖になっている日もあれば、そうでない日も、朝、血糖値が高いです。低血糖になってしまっている時は、まだ高血糖になることは納得いくのですが、そうでなくても高血糖です。
主治医に相談したところ、まぁね〜、朝起きて、ノボラピット追加で下がるならそれでという感じで、軽く流されました。
できれば、高血糖になってからではなく、そうならないようにしたいのですが…。

また、夕方も必ず17時以降になると血糖値が上がって、気を抜いていると200を超えています。そのためこちらもノボラピットの追加をしています。(主治医は知っています)

朝と夕方の高血糖が気になるため、持続型のグラルギンを増やした方がいいのか相談しましたが、これ以上は増やさなくていいとのことで、何か良い対策はありませんでしょうか。