先月の質問「ストレスないの急に不眠」の続きです。

30代/男性 - 2021/10/09

先月、「ストレスもないのに急に不眠になった」で質問したものです。

デエビゴを飲み続けて2ヶ月が経ちます。
薬を飲めば、寝れるようになってきました。

ただし、頑張って飲まない日を作っても、結局その日眠れず、飲んでしまうというのを繰り返しております。

これは、いわゆる依存か？と思いつつも、身体的な依存ではなく、飲まなかったから今日寝れるだろうか？と不安になる精神的な依存であるものと、自覚し、自分に言い聞かせておりますが、そのスパイラルから抜け出せません。

また、そもそも発売して間もない薬ですから、依存者が出ていないだけで、身体的な依存性もあるとの情報もネットに掲載されていました。

前回の質問でも申し上げましたが、もともと健康オタクで、酒タバコ一切やらず、筋トレでベンチプレス100キロ以上上げてましたが、3ヶ月以上運動も出来ておらず、薬を飲み続けること自体が自分にとって、ストレスです。

早く薬を辞めたいです。長くなりすみません。

1、「依存性は発売されたばかりだから出ていないだけ」という情報について、先生はどういうご見解を持たれますか？

2、盲目的に毎日飲み続けるよりは、何日に一回は断薬にチャレンジした方がいいでしょうか？

そもそも毎日飲み続けると、神経系がおかしくなりそうな気がして、、、

3、運動は再開してもいいでしょうか？