毎食後に
person20代/女性 -
毎日食後(特に昼食後)に気分が悪くなり、吐き気や頭痛に悩まされています。仕事の日などは普通に食事(一般的なお弁当1つの量)をしてしまうと休憩が終わって仕事に戻ってからおなかが痛くなってしまうので、ここ4〜5年はお昼は軽めにしています。お昼は豆乳200mlか野菜ジュース200mlの飲み物とカロリーメイト2本位です。少しでもこの位の量を越えると(この量でも症状がでますが)、吐き気や胃がズンと重くなったような不快感、頭痛などが酷くなります。12時に食事をとると、16時くらいまで気持ち悪いです。
仕事はカウンターで接客していて、ほとんど立ち仕事なのですが、症状が酷いと立っているのも辛くて困っています。
昼休憩は一時間なので、食後は静かにして軽くお昼寝したりしています。
食事は規則正しく3食摂ったほうがいいと聞くので、少しでも食べたほうがいいと思うのですが食後が辛くて参っています。
どうしてこんな症状が出てしまうのか解りません。胃の機能が弱っているのでしょうか?症状を軽くするアドバイスありましたらお願いしますm(_ _)m
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
