首、肩が痺れるようになった。

50代/男性 - 2021/10/09

最近、1ヶ月程前から、特に寝る時とかに左側の肩とか背中辺りに痺れる事が頻繁起こるようになりました。
2〜3年前からちょくちょくで頻繁ではなかったのが、頻繁に起こります。
特に痛みはないのですが、不快感が募り、眠れなくなります。
どうかすると左側腕も痺れます。
うつむきで寝ることが多いのですが、痺れると不快で目が覚め、上向いたり横向いたりして痺れをとります。
先般は歯医者での治療中に狭い椅子に座っているだけでも左側腕が痺れます。
生活習慣病で治療中の内科で、近々で検査の一つとして、動脈硬化検査のエコー検査を勧められております。
高血圧なので、その治療に7年程、通っております。
薬を飲んでいるので落ち着いております。
あまり変化はありません。
60肩なのか？とか、左側だけに発症するので、特に左側だけに心臓が悪いのかなぁ不安になっております。
自分で首をもんでも、塊があるようで硬いです。
首、肩にロキソニンを塗って寝てます。
肩からくる痺れを治すには整形外科で良いのか内科で良いのか？
また、家庭でできる治療方法など有ればご連絡下さい。
何卒宜しくお願いします。