不眠症でデパス服用中。妊娠は無理でしょうか?

30代/女性 - 2008/02/29

32歳女性です。1人目出産後、育児ストレスから不眠症になりました。今は、子供もだいぶ手が離れて薬も減量し、多いときでデパス0.5gを週2回服用する程度です。私は子宮内膜症の持病があるので、産婦人科で、次の妊娠を早くと言われて少々あせっております。そこで質問なのですが、
・妊娠中はデパスはゼロにしなければならないのでしょうか?また、作用は弱くても妊娠中でも飲める代替薬はないでしょうか?(産婦人科医からはゼロにするように、また代わりの薬もないといわれました)
・産婦人科医からは、とりあえず妊娠しちゃえば、薬もやめられるわよ〜、と軽くいわれているのですが、なんとなく自信がありません。本当にそんなものでしょうか?デパスは依存性があると知っているので、そう甘くないような気もします。もしその場合、最低どれぐらいの間、薬をやめられたら妊娠にゴーサインを出す、などの目安があればお聞きしたいです。
・妊娠中でも続けられる特にオススメの安眠法があればお聞かせください。ちなみに今は、ホットミルク+健康食品のGABAで薬を減量できましたが、それ以降があと一歩なのでがんばりたいです。

以上、よろしくお願いします。