無気力感が強まっている

30代/男性 - 2021/10/10

先週くらいから漠然と無気力感(やる気が出ない、めんどくさい、どうでもいい)が強くなっている気がします。
元々仕事に対してモチベーションのあるタイプではないので仕事に対してだけかと思っていたのですが、趣味や食事も面倒くさい、どうでもいいと感じるようになっています。
趣味に関しては緊急事態宣言中で出来ない間もモチベーションが下がることはなかったのですが、ここ最近はいまいちやりたいとも思わず、とりあえず行ってやっても楽しく感じません。
食事に関しては空腹感はあり、買い物に出かけるのですが、どうにもどれも食べたいとは思えず時間がかかります。
また並行して、集中力・記憶力・注意力の低下を感じます。
慣れた道の運転や作業に対しても若干の不安があります。
数分前のことを忘れていることもあります。
正直病院に行って診察してもらう程ではなく、元々無気力気味なのがなんらかの要因で強くなっているのかなと個人的は判断していますが、何か疑った方がいい病気？異常？はありますか？
また別件ですが数年前からトイレに行けないもしくは行きにくい状況(電車やバスの移動中、映画や会議)になると強烈な尿意とそれへの不安からくる若干の動悸や息切れがあります。
実際にトイレに行ってもほぼ尿は出ないのが厄介な所です。
ひどい時は電車で一駅乗っているのがやっとでしたが、しばらく通院しある程度改善されました。
ただ、こちらも最近また悪化している感じがします。
特段病名は付かなかったと記憶していますが、こちらもなにか疑った方がよいでしょうか。