大人の発達障害、HSPについて

person30代/女性 -

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最近のコロナ禍で、周りと比べ神経質な面を自分でも自覚することが多いです。
周りとの距離感に悩んでいます。(とくに親です)

自分でも振り返ると、
・内向的
・考えすぎる
・友達が少なく一人でいることが多い
・大勢は苦手

また親からは
・考えすぎる
・心がせまい
・それぐらい流せないの?
とよく言われています。何度もこの言葉の意味を考えますが、理解が全くできませんでした。

・結婚して変わった
とも言われました。
出産後、神経質になっている部分はあります。特に義理の実家では、ほとんどリラックスはできません。
出産後から、自分のペースで動けないことが多く疲れてます。

最近は自分の親と意見がぶつかることが多く、自分を否定されているようで色々と考えています。

小学生の息子が、癇癪をおこすなどがあり、もしかすると発達障害かなと思い、何冊か本を読んでいます。その中で、HSPのことを知り、私もかなと思う部分が多々ありました。(息子のことは学校と相談中です)

親に「息子が内向的なのは親(私)が悪い、自分がしつける」とまで言われました。
子育てを否定された気分になりましたが、言っていることに納得ができません。親も私の思考は理解出来ないそうです。

精神科に行ってみたいと思いますが、人通りも多い場所にあり、田舎なので変に噂されるのがこわいです。その前にこちらで相談させてください。

以下、質問です。
1、精神科にいけば、発達障害またはHSPについてアドバイスはもらえますか。

2、発達障害やHSPでなくても、精神科の先生に悩みは相談できますか。

3、発達障害に遺伝はありますか

4、私に発達障害またはHSPの気質はありそうですか

ご回答よろしくお願いします。

person_outlineドンキーさん

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