手首を内側に曲げながら指先を使うと手首内側が痛い

30代/女性 - 2021/10/11

一週間くらい前から自分の足ツボを強めに押していたら、手首の内側真ん中が痛くなり痛くて指の力が入れられなくなりました。
手首を曲げながら指先で摘んだり、曲げながら指の力を入れる動きだけできません。手首を曲げなければ指先の力は入れられて通常の動作ができます。
今は手首内側に、手首が曲がりにくくなるよう割り箸をテープと包帯でとめています。
これだと包丁も握って家事もできそうです。

このまま湿布や固定で対応すべきか、病院に行った方がいいのかご助言頂きたいです。