足がだるい？激痛でつらい

20代/女性 - 2021/10/13

たくさん歩いたあとや立ちっぱなしの後、たまに朝起きた時から、足がとても痛くなる時があります。
だるいという感じなのかよく分かりませんが、強めにゴリゴリと土踏まずから足の側面にかけてと、ふくらはぎの筋肉あたりをマッサージすると一時的に楽になります。
足を上げたりあっためたりすると多少マシですが、耐えられないくらい激痛で立っていられないくらいの時があって辛いです。
これは何が原因なんでしょうか？筋肉が少ないのでしょうか。
現在7ヶ月の妊婦なのですが、妊娠前、10代の頃からずっと悩まされています。湿布も貼れず病院にも行きづらいです。