シャワーの最中から、腕から手の甲にかけて血管が浮き出る

30代/女性 - 2021/10/13

22時ごろシャワーに入って、肩甲骨を寄せたり、ストレッチをしたりしていると、両方の肘先から手にかけて血がたまるような感覚があり、左腕には血管痛のような痛みもあり、みると血管が浮き出ていました。たまに肩のストレッチをするとなることはあったので、すぐに治るだろうと思っていました。
ですが現在も手を下におろしたり、横になって手を広げると、手の甲から手首の内側にかけて血管が浮き出てきてしまいます。
手首を曲げてスマホを触って、たまに腕を伸ばすと、左腕には血管痛のような痛みもまだ出たりします。
手を上に上げたり、肘を曲げると一時的に治ります。
不安になりやすい性格もあり、気にしすぎて治らないのか、他に何か原因があるのか分からず質問させて頂きました。
元々猫背で、ストレスもあり、動悸がしたり、脈が飛ぶことがありますが、循環器内科で受けた際も、内科で受けた際も心電図は異常なしで、疲れやストレス、睡眠不足からからくるものだろうと言われました。
授乳中のため24時間の心電図はつけていません。
夜間なので、緊急性が高く、すぐに病院を受診したほうがいいのか、明日まで様子を見て待った方が良いのか分からず迷っています。