足を挫いてしまいました

20代/女性 - 2021/10/13

今朝自宅で足を捻ってしまいました。痛みがあったので整形外科に行こうと思いましたが、病院が遠かったため病院には行かず湿布を貼って様子を見ていました。午後には痛みはだいぶ引いて、今はもうほとんど痛みはない状況です。もし軽い捻挫だった場合、今後どのように過ごしたらいいでしょうか？湿布を貼って様子を見るなど、教えていただきたいです。